「タイの生活費ってどのくらいかかるの？」
移住・留学・現地採用を考えている人にとって、食費・家賃・交通費などの生活費目安はとても気になるテーマです。
この記事では、2025年最新版のバンコクを中心とした単身者の生活費を項目別に詳しく解説します。
節約型から快適型までのシミュレーションもあるので、滞在スタイルに合わせて参考にしてください。
タイの生活費は本当に安い？【2025年最新トレンド】
「タイ＝物価が安い」というイメージは今でもありますが、実際には“生活スタイル次第”です。
- 屋台・ローカル寄りの生活：月5〜7万円で暮らせる
- 日本食や欧米系レストラン中心：東京と同等かそれ以上
- 家賃はエリア差が大きい：中心部は高く、郊外は割安
👉 結論：住む場所と食生活で生活費は2〜3倍変わる！
タイの食費（単身者の平均）
屋台・ローカル食堂の価格帯
- カオマンガイ：40〜50バーツ（約160〜200円）
- パッタイ：50〜60バーツ（約200〜240円）
- 屋台ラーメン：40〜60バーツ（約160〜240円）
👉 屋台中心なら1食200円前後、月1〜2万円で生活可能。
ただし、最近は値上げ傾向で量も少なくなっています。
レストラン・カフェの価格帯
- モール内レストラン：150〜250バーツ（約600〜1,000円）
- 日本食チェーン：250〜400バーツ（約1,000〜1,600円）
- スターバックスのラテ：120バーツ（約480円）
👉 外食多め・日本食中心だと月5万円以上かかるのは普通。
「タイは安い」と思って油断すると日本と変わらない支出になります。
タイの家賃（バンコク単身者向け）
バンコク中心部（スクンビット・サトーンなど）
- ワンルームコンド：15,000〜25,000バーツ（約6〜10万円）
- プール・ジム付きの新築：20,000バーツ以上
バンコク郊外・ローカルエリア
- ローカルアパート：5,000〜10,000バーツ（約2〜4万円）
- 中規模コンド：10,000〜15,000バーツ（約4〜6万円）
👉 単身者なら「郊外の安めコンド＋BTS通勤」か「中心部のワンルーム」が現実的。
オンヌット駅周辺は日本人にも人気でコスパ◎です。
光熱費・通信費（単身者平均）
| 項目 | 月額目安 | 日本円換算 |
|---|---|---|
| 電気代 | 500〜2,000バーツ | 約2,000〜8,000円 |
| 水道代 | 200〜400バーツ | 約800〜1,600円 |
| Wi-Fi | 600〜1,000バーツ | 約2,400〜4,000円 |
| 携帯SIM | 200〜500バーツ | 約800〜2,000円 |
👉 合計で月1〜2万円程度が目安。
電気代はエアコンの使用頻度で大きく変動します。
交通費（バンコク単身者の場合）
| 交通手段 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| BTS（高架鉄道） | 1区間16バーツ〜（約65円〜） | 通勤の定番 |
| 月額パス | 約1,400バーツ（約5,600円） | 通勤者向け |
| タクシー初乗り | 35バーツ（約140円） | 安いが渋滞注意 |
| Grab（配車アプリ） | 近距離100バーツ前後（約400円） | 最近は割安 |
👉 BTS中心なら月5,000円前後。Grabを多用すると倍以上になります。
バンコクは渋滞が多いので、電車＋タクシー併用が現実的です。
単身者のタイ生活費シミュレーション
| 生活スタイル | 家賃 | 食費 | 光熱・通信 | 交通費 | 合計/月 |
|---|---|---|---|---|---|
| 節約型（屋台＋ローカル） | 2〜4万円 | 2万円 | 1万円 | 5,000円 | 5〜7万円 |
| 標準型（コンド＋外食半々） | 6〜8万円 | 3〜4万円 | 1.5万円 | 1万円 | 10〜13万円 |
| 快適型（中心部＋外食多め） | 10万円 | 5万円〜 | 2万円 | 2万円 | 15〜20万円 |
👉 現実的ラインは月10〜13万円前後。
屋台だけでは栄養面が偏るため、標準型をおすすめします。
地方都市の生活費はもっと安い？
バンコク以外の地方都市（チェンマイ・コンケンなど）は、生活費が2〜3割安い傾向があります。
家賃・食費ともに抑えられ、月5万円台で快適生活も可能です。
よくある質問（FAQ）
Q. タイの生活費は日本より安いですか？
A. ローカル中心なら安いですが、日本食や欧米料理中心だとむしろ高くなります。
Q. タイ単身者の平均生活費は？
A. 節約型5〜7万円、標準型10〜13万円、快適型15万円以上が目安です。
Q. 移住するならどのエリアが人気ですか？
A. オンヌット・プラカノン・エカマイ周辺が人気です。BTS沿線で通勤しやすく、治安も良好。
まとめ：タイの生活費はスタイル次第！
| タイプ | 月額生活費の目安 |
|---|---|
| 節約型 | 5〜7万円 |
| 標準型 | 10〜13万円 |
| 快適型 | 15〜20万円 |
ポイント：
- 「タイ＝激安」は昔の話。
- 住む場所と食生活のバランスが大切。
- 屋台だけでは健康面に注意。
- 快適さとコスパの両立が2025年のトレンド。
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